渡邉有優美（わたなべ あゆみ）。“あゆみかん🍊”の愛称で活動する著者、ヨガ・瞑想講師、健康習慣の発信者です。
ヨガと瞑想の指導を軸に、日本と海外で活動。アパレルブランド「Aon Jasmine」の創業、ヨガ講師の育成、講演・イベント、SNS発信など、身体と心を整える実践を幅広く届けてきました。
著書に『PDCAを回して結果を出す！X集客・運用マニュアル』『体も心も若返る1分体操』『1分で幸福に満たされる 巡りの法則』。現在は「1分体操」と「巡りの法則」を通して、無理なく続く小さな習慣を提案しています。
Ayumi Watanabe, known as “Ayumikan,” is a Japanese author, yoga and meditation teacher, and wellness educator.
Her work spans yoga and meditation instruction, instructor education, public speaking, events, and the founding of the lifestyle brand Aon Jasmine.
She created the accessible “One-Minute Exercise” practice and shares the broader “Law of Circulation” philosophy for bringing movement and balance into everyday life.
Her commercially published books cover social-media practice, one-minute movement, and the Law of Circulation.
